Sensibilisation à la puberté et aux règles
Célia Sommer, journaliste à BFM Alsace, a assisté à une intervention menée par Virginie et Christine, membres d’une association, accompagnées d’une éducatrice menstruelle. Leur mission : sensibiliser les élèves à la puberté et aux menstruations sans tabou.
Elles ont commencé par interroger les élèves sur leurs connaissances en anatomie et en menstruations. Certains ont répondu :
« C’est important pour comprendre ce que vivent les filles. »
« Sans les garçons, on ne peut pas faire de bébé. »
Les élèves ont ensuite noté anonymement leurs questions sur les règles, favorisant un échange libre.
Comprendre le cycle menstruel et la puberté
Les intervenantes ont expliqué le cycle menstruel, marqué par plusieurs phases :
Fatigue en début de cycle.
Motivation après les règles.
Sociabilité accrue en milieu de cycle.
Sautes d’humeur avant les règles.
La puberté entraîne aussi divers changements :
Croissance, mue de la voix, transpiration accrue.
Apparition de poils et développement mammaire progressif.
Premières pertes blanches avant l’arrivée des règles (entre 10 et 17 ans).
Briser les tabous et informer
L’intervention s’est conclue par un atelier en deux groupes :
Les protections hygiéniques (serviettes, tampons, culottes menstruelles, etc.).
Les phases du cycle (pertes blanches, flux menstruel, douleur et gestion des symptômes).
Grâce à cet échange, les élèves ont pu mieux comprendre leur corps et normaliser la discussion autour des règles et de la puberté. Une initiative essentielle pour lever les tabous !
